湖人替补中锋:这个夏天我大量练习了挡拆配合并且增加了一些体重_海斯_赛季_能力
在洛杉矶湖人新赛季媒体日上,球队替补中锋贾克森-海斯接受了媒体的采访,畅谈休赛期的蜕变与新赛季的展望。这位年轻内线透露,为了在球队中扮演更重要的角色,他苦练挡拆战术,并有针对性地进行了增重。
![]()
“今年夏天,我把训练的重心放在了挡拆上,进行了大量的练习,”海斯说道。他特别提到了与两位超级球星的配合:“之前我跟卢卡-东契奇和勒布朗-詹姆斯的挡拆配合效果相当不错。” 显然,他希望将这种默契带到湖人队,在第二阵容中成为一个多面手,在进攻端为球队提供更多火力支援。
![]()
除了战术上的精进,海斯还在休赛期进行了增重。他解释道:“这个夏天我还进行了一些增重,这样球队在新赛季就能够以不同的方式来使用我了。之前我一直有些偏瘦,增重对我来说很重要。” 海斯强调,他追求的是健康的增重方式,注重饮食,合理摄入热量,以确保身体在增重的过程中保持良好的运动能力和灵活性。“我相信自己在这方面做到了很好的平衡,”他补充道。据此前报道,海斯增重了20磅(约18.14斤)。
![]()
回顾上赛季,海斯在常规赛中为鹈鹕出战56场,场均上场19.5分钟,贡献6.8分、4.8个篮板、1次助攻、0.6次抢断和0.9次盖帽,投篮命中率高达72.2%,罚球命中率62.2%。尽管数据中规中矩,但期间海斯一度成为球队首发中锋,并展现出一定的潜力。然而,到了季后赛,海斯的出场时间骤降至场均7.8分钟,数据也下滑至1.8分、2个篮板,投篮命中率更是跌至37.5%。
可以预见,体重的增加将有助于提升海斯在防守端的对抗能力和篮板保护,尤其是在面对一些重量级内线时,他将更有底气。然而,海斯面临的挑战并不仅仅在于体重,比赛阅读能力和技术层面的提升同样至关重要。增重后的海斯能否在新赛季打出更高水准的表现,让我们拭目以待。
"
![]()
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
米莱还发布了一张AI生成图片:画面里他猛...
2026-07-25 13:51:15
被CBA多队疯抢?徐杰亲自辟谣离队传闻,...
2026-07-25 13:31:27
顶薪的诱惑!徐杰作出重大决定,广东男篮惨...
2026-07-25 13:30:57
三人篮球赛在金沙滩啤酒城开打 “路人王”...
2026-07-25 13:30:16
北京时间7月25日消息,意大利门将多纳鲁...
2026-07-25 13:27:14
全市场:加图索推动引进圣地亚哥,拉齐奥愿...
2026-07-25 12:20:15
两难抉择!罗德里未来成足坛悬案,皇马有意...
2026-07-25 12:08:54
德媒:拉马伊希望尽快离开多特,球队愿意出...
2026-07-25 12:08:03
贝蒂斯总监:我们不急于引进前锋,受世界杯...
2026-07-25 11:01:07
中超夏窗综述:两队最会省钱,一队引援质量...
2026-07-25 11:00:16