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阿尔特塔执教阿森纳第300场顺利取胜，带队胜率为60%

北京时间2月15日，NBA全明星媒体采访环节，马刺球星文班亚马接受采访。有记者问詹姆斯退役那天会不会哭，文班亚马表示自己不会哭，但会觉得非常奇怪。以下是采访实录——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080004068036_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="547" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：福克斯入选全明星，算是“迟来总比不来好”，还是你本来觉得你们一开始就该至少有两人入选？文班亚马：我当然希望我们能有两个人，而且我觉得我们本就配得上。外界普遍也这么认为。但不管怎样，我真的为他感到高兴。也希望他还能好好享受这几天的休息。问：你被视为联盟未来门面的热门人选。勒布朗在过去20年里一直是这个角色。你从他身上学到了什么？在他这么多年代言NBA的方式上，有哪些是你想传承的？文班亚马：我认为勒布朗在这些方面非常聪明。他作为联盟门面长达20年，却几乎没有出现过什么公关失误。这真的需要很高的智慧。他身上有太多值得学习的东西。我还从没机会和他近距离深入交流过，但我非常希望有。世界上有几百万篮球运动员，而每个人都能从勒布朗身上学到东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080007027239_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="538" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：你之前表示希望全明星赛能找回竞争强度。你觉得要怎么让世界队的队友们也拿出这种劲头？文班亚马：我觉得只要有人先打出高质量的表现、认真打球、充满能量地分享球，这种情绪是会传染的。你把能量传递出去，别人就会觉得有责任回馈给你。我对比赛的走向很有信心。问：如果你要开一门篮球大师课，你会教哪一项技术？文班亚马：我会教盖帽。我觉得不管身高如何，任何层级的球员都能在这方面变得更好。问：说到竞争性，你觉得美国队对阵世界队的赛制，真的会提升比赛强度吗？文班亚马：我觉得绝对有机会。原因很简单：如今联盟里的顶尖球员里，国际球员越来越多。国际球员这边有荣誉感，美国本土那边也有，这很正常。任何接近“代表国家”的事情，都会重新点燃那份自豪感。问：勒布朗在你出生到现在一直在打NBA。说实话，他退役那天你会哭吗？文班亚马：（笑）不会。你让我说实话，我不会哭，但那感觉肯定会非常奇怪。问：你是在追逐伟大，还是在打造一段前所未有的传奇？文班亚马：追逐伟大本身是很主观的。我肯定在追逐属于我自己的伟大。我每天都在追求，逼自己走出舒适区，去做困难的事。在我看来，通往伟大的第一步永远是：做好当下。不用想20年后会怎样，只要想好下一刻、下一场比赛、接下来24小时做到最好就行。所以你可以说，我在追逐伟大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080009081065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：你夏天和少林僧人一起待过一段时间。这段经历对你本赛季有什么影响？有没有带动队友也想尝试？文班亚马：这确实引起了一些队友的兴趣，但他们大多数还没准备好放下恐惧，所以不会加入。但这段经历确实带来了很多改变。首先是身体训练，是我的身体从未经历过的强度，逼它走出舒适区、强迫适应。当然，还有那段人生体验——冥想、深入感受不同文化，都非常棒。问：你怎么看队友大卫-琼斯-加西亚入选新秀挑战赛？文班亚马：这绝对是他应得的。他是独一无二的球员，是真正热爱篮球的人，也是最好相处的人之一。得知他赛季报销的时候，我们都特别难过，他真的太热爱篮球了。问：你觉得自己是在重新定义中锋位置，还是这个位置本身就在进化？文班亚马：我认为我是其中一部分，是大图景里的一环。现在是一个技术型内线的时代，这个位置无疑正在进化。我是这个时代的产物吗？是的，因为我看着这些球员成长，也受到了他们的启发。我有参与推动这种改变吗？我觉得有。我在以某种方式拓宽边界。所以你可以说，我确实是这个时代的产物。问：作为状元秀、球队核心，每天面对这些压力是什么感觉？文班亚马：这要看环境。在马刺，在这座城市，我从第一天起就被当作已经效力20年的自己人对待。圣安东尼奥的球迷真的让我感觉不到压力，把我当成家人，让我特别舒服。我们在其他城市会受到更多打扰，但在主场，人们知道我们住哪、去哪，却依然保持尊重，不打扰我们。所以当核心、当状元没有什么压力。这是我为之骄傲的事，是我花了19年人生去追求的事。我愿意接受这一切，以及随之而来的所有东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080012031151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：年轻球迷觉得你在场上随心所欲，但他们不知道你在NBA是处在教练体系里的。能说说在这种级别、这种体系里打球有多难吗？文班亚马：在我看来，这其实是我进入联盟后遇到的最难的事情之一。当一支球队有野心，你就必须承担责任，执行球探报告、遵守教练的体系，这没问题。困难在于：你每周要这么做三四次，带着伤痛、带着疲惫，还要面对对手拼命阻止你。所以我认为，每晚都能兑现球探报告、执行好战术，本身就是最困难的事之一。

文班亚马：詹姆斯退役那天我不会哭 马刺队友还没准备好去少林寺

北京时间2月15日，《洛杉矶时报》的湖人队记Brad Turner撰文报道了詹姆斯对于身体的悉心照料。其中包括一些此前从未曝光的细节，原文如下——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075946083119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075948016654_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="925" height="198" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在湖人主场的一场比赛结束后，詹姆斯慢慢穿上冰浴足套，先把左脚、再把右脚浸入为他准备好的冰桶。他合作多年的私人训练师兼运动表现教练迈克-曼西亚斯，随后用冰袋裹住他的双膝和背部。詹姆斯闭眼几秒，靠在椅背上，媒体围了上来，准备赛后采访。这只是詹姆斯保养身体流程中的又一步。正是这些对身体的极致维护，支撑他走过了辉煌的23年职业生涯，比历史上任何球员都更漫长。“显然，我当时不知道会是23年。我不清楚，但我知道我不想只打六七年。六七年成不了传奇。”詹姆斯告诉《洛杉矶时报》。“我一直都有使命。当我意识到自己能打出高水平比赛时——比如高二去芝加哥和乔丹他们一起打球的时候。后来高三去克利夫兰和骑士队对抗，我当时就想：‘哦……我属于这里。我真的属于这里。’我知道我还得学习，还得把身体养好，继续理解比赛和细节。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075951028205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “但我和NBA球员对抗了很久，我当时就想：‘如果我有机会打进联盟、有机会展示自己的能力，唯一能阻止我的，就是我不好好照顾自己的身体。唯一能阻止我成为史上最伟大或最伟大之一的，就是我不照顾好自己。’而我确实照顾好了自己。仅此而已。”詹姆斯在健康保养上的投入，在体育界早已成为传奇。他每年为身体保养投入超过150万美元，用一套全面的方案让身体保持最佳状态。他谈到自己在41岁仍能维持精英水准和超长生涯所使用的生物黑客技术：Normatec腿部压缩靴、高压氧舱恢复供氧、冷冻疗法、红光疗法，以及各种尖端科技。他把睡眠和营养放在首位，比如坚决不碰人工糖分和油炸食品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075953081568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季他因坐骨神经痛缺席前14场比赛时，甚至暂时戒掉了自己很喜欢的红酒，只为让身体彻底恢复。“显然，随着我和迈克打造这套计划，细节越来越精细。”詹姆斯说，“这套计划我们已经坚持了22年。”这套方法对詹姆斯效果卓著。其一，他以42975分成为NBA历史得分王。尽管连续21次入选全明星首发的纪录中断，但教练仍将他选入西部全明星替补，让他全明星总出场纪录延续到22次，再创联盟历史新高。这些年，詹姆斯收到过无数尝试各种疗法的提议，但大多数都被他拒绝。“各种各样的东西都会找上门来。”詹姆斯笑着说，“总有人想让你试这试那。但一旦我们形成了自己的体系，就不会让太多外人插手。过程中当然也有几个人帮过忙，但我们很清楚自己要做什么。”詹姆斯在俄亥俄州阿克伦长大，小时候就展现出运动天赋。他的舅舅柯特-詹姆斯鼓励他从小就开始保养身体，母亲格洛丽亚也支持他，让他听舅舅的话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075956018996_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="672" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我大概也就10、11岁。”詹姆斯说，“那时候我每天睡前、醒来都会拉伸。我舅舅柯特每天让我做100次提踵、50个俯卧撑、50个仰卧起坐。”回忆起童年，詹姆斯笑着摇了摇头。“他告诉我，想变得伟大，就得把小腿练强壮。”詹姆斯笑着说，“我当时根本不懂什么意思。但我舅舅就是让我这么做。还有个好朋友也总让我睡前醒后都拉伸。我已经坚持太久了。”那时候的詹姆斯并不知道这些建议未来意味着什么。“不知道，但我信任身边的人。”他说，“新秀年我每场赛后都冰敷，那时候我才18岁。高三、高四打完比赛也冰敷。高四就已经开始力量训练了。”詹姆斯讲了一个故事：14岁时和肯德里克-帕金斯一起打AAU比赛，看台上很多球员在吃快餐，只有他吃得很健康。“他们在吃麦当劳，”詹姆斯笑着说，“而我在吃水果。”基德现在是独行侠主帅，但2020年詹姆斯带领湖人夺冠时他是湖人助教，两人还是2008年北京奥运金牌队友。他看着詹姆斯本赛季场均22.0分、投篮命中率50.2%、7.1助攻、5.8篮板，不禁惊叹他在身体消耗如此之大的情况下依旧高效。“身体上，勒布朗确实受过一些伤，但他一直照顾好自己，为这场马拉松做好准备。”基德说，“但我认为最难的是精神层面。早上醒来，还要想着去对抗19、20岁的年轻人。他拿过冠军、拿过MVP、当过联盟门面，身家数十亿。所以最难的是心态。他热爱竞争、热爱篮球。41岁还能做到这一步，太不可思议。”周五湖人对阵基德的独行侠时，詹姆斯提前6小时就开始身体准备。哪怕这是全明星长假前的最后一场，他也丝毫没有松懈。在詹姆斯看来：你照顾好身体，身体就会在任何时候回报你。“比如今天早上，我醒来直接下楼拉伸、激活、做一点轻力量训练。”詹姆斯赛后说，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075959051853_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “然后冰敷，再用Normatec给腿部充压1小时，接着在高压氧舱睡1个半小时。来球馆前再泡一次冷水浴。我下午1点15分就到球馆开始流程，为晚上7点的比赛做准备。全天候无间断。”所有这些付出，最终又为他换来一项纪录：28分12助攻10篮板的三双，让詹姆斯成为NBA历史上拿到三双最年长的球员，超越了卡尔-马龙。接下来，他又将迎来又一次全明星出场纪录。

揭秘詹皇保养之谜：10岁开始拉伸14岁就拒绝快餐 高三起赛后冰敷

据《每日体育报》消息，巴萨正追逐一名被认为极具未来潜力的边锋比西武。俱乐部已在持续关注其动态，但转会谈判仍需时间推进。加纳球探维尼尔-通表示，这名球员让他想起拉明-亚马尔在拉玛西亚初期的样子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072021044281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="576" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴塞罗那足球俱乐部持续为引进未来人才而努力，以提升阵容实力，使球队在每个赛季都更加具备竞争力。这是与欧洲顶级俱乐部竞争所必须采取的路径。俱乐部希望通过战略性运作，引进初露锋芒的年轻潜力型球员以及具备有趣成长背景的球员，以弥补财政公平政策限制以及转会市场中的经济约束。德科、阿马拉尔以及俱乐部球探团队正围绕这一方向展开工作。在优先名单上被重点标注的名字之一，是比西武。这名比利时籍加纳裔边锋是欧洲足坛最受关注的新星之一。接近球员的消息人士确认，巴萨正在密切监控这名边锋的情况，不过他也收到了其他重要报价。巴萨目前处于相对有利位置，但若想签下这名欧洲最具潜力的边锋之一，仍需继续努力。《每日体育报》也联系了球员所属俱乐部布鲁日。比利时方面承认已知晓巴萨的兴趣，但强调德科与阿马拉尔从未直接向布鲁日俱乐部表达正式求购意向。俱乐部立场明确，将尽全力与球员续约，如未来出售，也不会轻易放行。在合同层面，布鲁日正积极推动延长这名核心新星的合约，目前合同将于2027年到期。同时，巴萨及其他俱乐部则希望在其签下首份职业合同之前完成运作，以避免他续签。我们采访了专注非洲足球的球探维尼尔-通。他目前在Malmö FF工作，同为加纳籍，与比西武有着相同血统背景。正如大卫-奥杜罗与阿齐兹-伊萨，两位同样身披巴萨战袍的加纳新星。维尼尔-通表示：“比西武是一名在布鲁日体系中成长起来的年轻边锋，目前正积累比赛经验。他的技术特点非常符合现代边路攻击手的标准，尤其适合以控球为主导的战术体系。他拥有比利时国籍，同时有加纳血统。最大优势在于爆发力与细腻控球能力，在一对一对抗中充满自信。特别是在左路活动时，他习惯内切，用更有力量的右脚完成突破或射门，这一点十分突出。”谈到风格对比，维尼尔-通表示：“他让我想起拉明-亚马尔在拉玛西亚早期阶段的表现。技术扎实，在狭小空间里处理球很从容，无球跑位意识也不错。目前来看，比西武更像是一项长期投资，而不是马上进入一线队的即战力。但他的技术基础、战术执行力和成长潜力，足以解释为什么多家顶级俱乐部对他保持关注。”

非洲球探：比西武让我想起亚马尔在拉玛西亚初期的样子

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251005005304063030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育10月5日讯 稍早前结束的英超联赛中，阿森纳主场2-0击败西汉姆联。本场比赛，也是阿森纳主帅阿尔特塔执教球队的第300场比赛。自2019年12月接手阿森纳至今，阿尔特塔带队300场战绩为180胜52平68负，胜率为60%，并带队夺得了两座足总杯冠军以及两座社区盾杯冠军。

阿森纳力克铁西汉姆联，赖斯战旧主破门，萨卡200场英超收获100球

50场里程碑率队取胜！阿莫林收获执教曼联联赛第10胜

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦主帅斯洛特赛后接受了拜因体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072018011430_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="495" height="269" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 恭喜你们晋级第五轮。 谢谢。我们当然非常高兴，真的很开心。对我们来说，一场比赛打进三球并不常见。所以无论是结果还是整体表现，我都感到满意。 这场比赛的走势和你们最近几场主场比赛有些相似。上半场开局略显缓慢，但下半场完全打开局面并占据主动。 我不完全认同这种说法。上半场的走势其实有变化。前五到十分钟完全属于布莱顿，我们在本方禁区前确实承受了压力。但随着时间推进，我们逐渐掌控节奏。我认为在第一个进球前我们就已经有一次破门，只是因为越位被判无效。随后是一名边后卫助攻另一名边后卫完成进球，这正体现了我们的比赛意图，而且那个进球非常精彩。在中场休息前我们确实有些幸运，因为阿利松扑出了那次一对一打门，以及他们一次三打一的机会。下半场我们又打进两粒漂亮的进球，这让比赛看起来像是一场轻松的胜利。但实际上，在比赛的大部分时间里，双方的差距并不像3-0的比分显示得那么明显。 我并不是在批评，只是想了解，球员们是否在无意识中稍微保留体能，把更多能量留到下半场？因为最近几周你们的下半场表现都很强势。 我认为这和对对手的了解有关。如果你清楚对手的踢法，会有所帮助。他们通常会有清晰的比赛计划，我们也是如此。布莱顿是一支在细节上准备充分的球队，他们的主教练值得称赞。当我们逐渐读懂他们的布置后，也作出相应调整。随后我们对比赛的掌控更加明显，进而带来了三个进球。 你在阵容安排上做了轮换，基耶萨和恩古莫哈都得到了机会，柯蒂斯-琼斯几乎打满全场，他今天表现非常出色。 他是一名非常优秀的球员。对他来说有些不走运的是，他在中场位置上要与几位同样出色的球员竞争。如果他能胜任更多不同的位置，或许会得到更多出场时间。不过目前我们唯一没有受到伤病困扰的就是中场线。今天他踢的是边后卫，而且发挥很好。事实上，这也不是他第一次出任这个位置。所以对我来说，在那个位置上又多了一个可靠的选择。【上咪咕独家看英超】

斯洛特：琼斯踢右后卫发挥很好，我又多了一个可靠的选择

足总杯第4轮，利物浦在主场3-0战胜布莱顿。赛后，利物浦主教练斯洛特接受了英媒的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072008053457_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯洛特说道：“这场比赛令人满意，因为我们打进了三球，而这在我们身上并不常见。我们一直能创造大量机会，但像这样把握住机会打进三球，本赛季并不多见，所以我真的非常开心。”“我觉得我们早就该起势了，琼斯和索博斯洛伊的进球足以看出这些球员有多渴望进球，第二个进球甚至比第一个更精彩。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072010013710_p.gif"/> 斯洛特继续说道：“那个进球是从后场出球开始的。两支球队都坚持从后场组织推进，这样的场面如今在英超已经不常见了。那是一粒精彩的团队进球，一次漂亮的转移，萨拉赫做球，而最后的射门或许是这次进攻中最漂亮的一环。”“我们终于有球员陆续回归了。公平地说，相比两三个月前，我们进步了很多。现在球队更有能力在仅休息两天的情况下，拿出英超和欧冠所需的比赛强度。这些球员大多还很年轻，未来还有巨大的潜力，这也是我们去年夏天做出那些引援操作的原因。给他们适应的时间确实让我们丢掉了不少分数，这一点很明显，但球队目前的状态非常好。”【上咪咕独家看英超】

斯洛特：我们比两三个月前进步了很多，球队目前状态非常好

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦球员琼斯赛后接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215072003018106_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="507" height="280" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈比赛 这是一场精彩的比赛。我们打进了三个非常漂亮的进球，同时还完成了零封，这基本就是你对一场比赛的全部期待。我曾经有过进球更多的时候，但整体表现并没有现在这么好。对我来说，最重要的是踢出好的表现，尽可能为球队做贡献。我很幸运，身边有很多能够进球的队友。我当然会尽力争取更多进球，能多进一个是一个。 谈本场位置 我是职业球员，本职是中场。我希望送出助攻、取得进球，为球队带来帮助。但只要主教练有需要，无论是中后卫、边后卫还是前锋，我都会去踢，并全力以赴。今天我出现在右后卫位置上，能够取得进球并帮助球队，我很满意。 谈球队状态 我觉得我们已经磨合了一段时间。这个赛季显然没有达到我们原本的预期。你不可能每场比赛都理所当然地认为一定会赢。我认为球队正在形成更好的默契，场下也建立了不错的团队纽带。重新提升状态只是时间问题。我想赢下一切。我清楚球迷的期待，也明白为这样的俱乐部效力意味着什么，你必须去争夺并赢得荣誉。【上咪咕独家看英超】

琼斯：只要教练有需要，不管我踢哪个位置都会全力以赴

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦主帅斯洛特赛后接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071957044339_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="504" height="282" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈本场比赛亮点 也许是进球，尤其是第二个。那是一个非常特别的进球，对我们来说意义很大。当然我也要提一下阿利松的那次关键扑救。3-0看上去是一场轻松的胜利，但实际比赛远没有比分体现得那么简单。这场比赛我们有机会进行高位压迫。今年很多时候做不到，是因为对手的比赛方式不同。如今的英超不再那么强调从后场组织推进，而更多依赖定位球。整个联赛对手的风格都发生了明显变化。 谈萨拉赫 他接下来或许就是用右脚进球了。看到他在右路完成进球很好，但更重要的是，他在最近几场比赛都发挥了关键作用。他在无球状态下的贡献同样重要。对阵曼城、对阵桑德兰以及今晚，他都做到了这一点。 对于杯赛难度 我几乎可以说，足总杯的竞争和欧冠一样激烈，因为参赛球队几乎相同，差距非常小。不过可以肯定的是，这支球队在过去几个月取得了真正的进步。我们曾难以维持足够的比赛强度，但现在明显提升到了更高水平。球员已经完成调整，球队整体看起来更有体能储备。之前我们并不总是感觉能够真正参与竞争，而现在你可以看到这支球队的潜力。 阵容结构 这些球员大多数都很年轻，新加盟的球员更是如此。他们需要适应新的国家、新的联赛，以及更高的比赛强度。索博斯洛伊是一个很好的例子，回顾他过去两年半从德甲走到现在，你就能理解这种适应过程。【上咪咕独家看英超】

斯洛特：足总杯的竞争和欧冠一样激烈；萨拉赫近几场很关键

西甲联赛继续进行，皇家马德里坐镇主场迎战皇家社会。两队均有不少主力缺阵，而皇马前场的四大进攻天王，只剩下了维尼修斯一个人。然而即便是阵容不整，皇马依旧打出了统治力的表现，维尼修斯单靠个人的能力，几乎就打爆了皇家社会的防守。贡萨洛加西亚先声夺人、维尼修斯上演点球梅开二度、巴尔韦德远射破门，最终全场比赛结束，皇家马德里4:1大胜皇家社会。同时先赛一轮，积分超越巴塞罗那，来到积分榜的第一位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071851024943_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <h5>上半场：短时间，裁判连吹两粒点球</h5>开场仅仅五分钟，阿诺德送出精准传中，贡萨洛加西亚门前顺势推射破门，1:0！还没等皇家社会立足未稳，皇马便取得梦幻开局。丢球之后的皇家社会，迅速组织起有效的反击，前场的压迫坚决。第20分钟，赫伊森禁区直接放倒了对手，裁判直接吹罚点球，奥亚萨瓦尔一蹴而就，1:1！两队回到同一起跑线。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071853087179_p.gif"/> 然而仅仅4分钟后，维尼修斯禁区争议的摔倒，裁判同样给了一个点球，维尼修斯自己主罚命中，2:1！再次领先的皇马趁着这股气势，频繁向对手的进攻腹地继续进攻，第31分钟，前场连续做出精彩的配合，巴尔韦德一脚劲射远射，直接球门远角破门，3:1！皇马扩大领先优势。补时阶段，贡萨洛加西亚门前错失绝佳良机。<h5>半场扼要</h5>对于阿韦洛亚来说，这应该是他上任以来，球队打的最好的45分钟。即便是没有姆巴佩、贝林厄姆、罗德里戈！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071858007333_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马不仅进攻离场、战术丰富，从边路传中到中路的小范围配合，以及内切等等，球员们应对实时的临场变化，几乎都恰到好处。边路的维尼修斯拿球、过人自信且成功率颇高，右边后卫阿诺德打出了加盟皇马后的最好状态，而回归前场的巴尔韦德同时威胁十足。而皇家社会已经做到了所能做到的一切，但是由于几名主力的缺阵，的确给球队的整体攻防体系，带来不小的影响。除此之外，在对于裁判的吹罚尺度和习惯上，皇家社会也是适应的较慢，即便是有一些明显的身体接触犯规动作，裁判相对宽松，在一定程度上影响了大家的情绪。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071900070080_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <h5>下半场：皇马继续保持压制</h5>半场回来不到一分钟，阿兰布鲁禁区再度放倒维尼修斯，裁判又给了一粒点球，维尼修斯再度主罚命中，4:1！大比分领先后，皇马逐渐做出换人调整，卡瓦哈尔、阿拉巴披挂登场。而皇家社会同样针对性地做出调整，并且在针对维尼修斯的防守方面，做出部署。第61分钟前后，皇家社会连续两次近在咫尺的射门，均被库尔图瓦神奇扑出！第90分钟，皇家马德里利用定位球的机会，维尼修斯禁区再度破门，但是只可惜稍稍越位，遗憾被吹掉，错失帽子戏法。最终全场比赛结束，皇家社会完败皇马。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071903050096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <h5>赛后总结</h5>原本以为，本场比赛皇马会是一场苦战，毕竟前场缺兵少将，而皇家社会在过去的各项赛事，已经保持了11场不败，其中还战胜了领头羊巴塞罗那。但是万万没想到，整场比赛皇马的表现如此轻松，对手除了下半场的两次威胁攻势，全场几乎难有进攻的亮点。后场表现稳健，前场在维尼修斯的牵制下，其他球员的跑位、策应，令整个进攻体系颇为流畅。右边路的巴尔韦德和阿诺德，与维尼修斯完全压制住了对手。不过对于坐在替补席的姆巴佩，就显得有些尴尬。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071906085180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，值得一提的是，裁判一共吹罚了3粒点球，这样也是非常罕见的。虽然每粒点球的确存在犯规的动作，但是对比其他裁判员或者场次的尺度，或多或少有勉强的成分。加上本场比赛的3粒点球，皇马前24轮联赛，已经创造了13粒点球，场均超过0.5个，同时刷新了单赛季获判点球的纪录！此前是11个。当然，本赛季远远还没有结束，这一纪录有望进一步刷新。

3粒点球！终结11轮不败，西甲焦点1战：皇马大胜，点球刷新纪录！

西甲第24轮进行了多场比赛。西班牙人与塞尔塔的比赛非常刺激。这场比赛塞尔塔率先取得进球。胡特格拉在第38分钟攻破了西班牙人的大门。下半场西班牙人进行换人调整，很快就取得效果。替补上场的基克-加西亚进球扳平比分。多兰在第86分钟进球，帮助西班牙人反超比分。本以为比赛会就此结束。没想到补时阶段，博尔哈-伊格莱西亚斯站了出来，打进绝平进球，拯救了塞尔塔。最终的比分定格为2-2！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071820066211_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞维利亚和阿拉维斯的比赛也是踢成平手。这场比赛塞维利亚早早就陷入困境。桑切斯在第16分钟就被罚下。但是，没想到少一人作战的塞维利亚率先进球。索乌进球帮助塞维利亚取得领先。不过，下半场托尼-马丁内斯就帮助阿拉维斯扳平比分。最后时刻阿尔梅达和霍尔丹接连染红。最终的比分定格为1-1。塞维利亚能够在人数劣势的情况下拿到平局，非常不容易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071823039360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇马则在主场狂轰4球，以4-1击败皇家社会。这场比赛皇马开局非常顺利，在第5分钟就取得了进球。贡萨洛-加西亚进球为皇马取得梦幻般的开局。之后赫伊森送点，奥亚萨瓦尔扳平比分。但很快维尼修斯也通过点球方式取得进球，让皇马再次领先。巴尔韦德随即远射破门，扩大比分。下半场维尼修斯再次制造点球机会，再次罚进点球，把最终的比分定格为4-1。这场比赛出现了3粒点球，真是够奇葩的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071825062983_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在积分榜上，皇马以60分登上榜首位置。而巴萨则掉到了第2的位置。巴萨总积分是58分，比皇马少了2分。不过，巴萨少踢1轮。如果接下来巴萨能够击败赫罗纳，那么还是能够重登榜首。马竞只拿到45分，排名第3。第4的是比利亚雷亚尔，也是45分。皇家贝蒂斯以38分排名第5。西班牙人以35分排名第6。

西甲最新积分战报：塞尔塔补时绝平，皇马狂轰4球，巴萨掉到第2

在欧冠被本菲卡绝杀后，皇马回到联赛层面没有继续保持着对于巴萨的压力，银河战舰上次在西甲输球还是阿隆索带队的时期。由于在国王杯8强爆冷出局，皇马得到了一周的休息时间，本周末西甲第24轮，皇马在伯纳乌与皇家社会展开交锋；贡萨洛-加西亚先拔头筹，姆巴佩2次点球命中，巴尔韦德锦上添花，皇马4:1拿下迎来一波西甲8连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071806093933_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 皇家社会在12月份换帅后成绩逐步反弹，他们连续在联赛战平马竞和击败巴萨，排名重返上半区，还打进了国王杯半决赛。这场比赛姆巴佩因为小伤坐在替补席，贡萨洛-加西亚顶上与维尼修斯连续双前锋；巴尔韦德、居莱尔、卡马文加、楚阿梅尼搭档中场组合；阿诺德、赫伊森、吕迪格、卡雷拉斯联袂防线，库尔图瓦把守球门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071809022118_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛仅开始5分钟，阿诺德就发挥出传球优势送出精准斜线传中，贡萨洛-加西亚标准中锋式跑位抢断入网，1：0！第21分钟，索莱尔纵向直塞送入禁区，赫伊森背后放铲将埃雷拉放倒在地，主裁判没有犹豫果断判罚黄点套餐，奥亚萨瓦尔主罚自信罚向中路扳平比分，1:1！第25分钟，维尼修斯个人能力摆脱切入禁区同样被阿兰布鲁阻挡在地，主裁判也判给了皇马点球机会，维尼修斯自己操刀主罚骗过门将得手，2:1！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071811091962_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第31分钟，卡马文加肋部精准直塞，卡雷拉斯顺势回做，巴尔韦德摆脱兜射远角命中，3:1！由于这赛季主要踢右后卫位置，这粒进球是巴尔韦德赛季第一粒进球。半场结束前，阿诺德再次送出精准长传，巴尔韦德反越位前插立马横传，贡萨洛-加西亚无人盯防下撞射却直接打偏了。下半场回来第48分钟，维尼修斯左路穿裆过人戏耍阿兰布鲁突破到禁区，后者恼羞成怒背后铲人犯规，皇马再次获得点球，维尼修斯又一次节奏变化骗过雷米罗命中，4:1！维尼修斯点射梅开二度，自从月初终结西甲进球荒后，近3轮打进3球；赛季进球数也提高到了10球9助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071814026078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第62分钟，刚刚伤愈不久的卡瓦哈尔防守头球解围失误，穆尼奥斯机敏小角度捅射，库尔图瓦提前预判来到近角将球扑出；3球在手，加之下周还有欧冠淘汰赛附加赛，皇马主动收缩防线放缓进攻节奏；皇家社会也未能继续提供压制。第90分钟，居莱尔右路定位球，维尼修斯抢点肩膀破门被判越位无效，错过帽子戏法；不过皇马还是将4:1的比分保持到前场结束，迎来西甲8连胜的同时，暂且超过巴萨来到西甲榜首位置。

4:1！不惧姆巴佩缺席，熊皇点射双响，皇马8连胜，反超巴萨登顶

帮助球队在联赛主场4-1大胜皇家社会后，皇马队长巴尔韦德接受了俱乐部官网的采访，此役他为球队打入第三球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215071806026279_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="367" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 感受 为胜利和我们的努力感到高兴。我们出色地完成任务，进攻和防守俱佳。虽然一开始没能多进几个，但我们非常满意。 取胜的关键 在防守的时候尽量保持阵型紧凑，我们知道他们会在我们的中场球员之间频繁活动，看得出我们整场比赛的防守整体性都很好。 得分能力的提升 训练，和教练组一起研究，他们一直和我们在一起，不断帮我们打磨射门技术。感谢上帝那球进了，重要的是球进了，漂不漂亮还在其次。首要任务是赢球，全取三分。 即将进入关键的一周 我们为接下来的挑战，为欧冠准备了很长时间了。这几周没什么比赛，我们得以好好准备，接下来要为欧冠和联赛拼了。