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命中率100%！海斯ins晒出昨日的赛场照与球迷分享-NBA新闻

让我们一起祝Pat Spencer 30岁生日快乐！祝金州勇士队的后卫帕特&middot;斯宾塞30岁生日快乐！这位曾是长曲棍球明星的球员，凭借其独特的职业道路和在场上的拼搏精神，在2025-26赛季为勇士队出战66场比赛，其中14场首发，场均贡献生涯新高的7.2分、2.4篮板和3.5助攻。斯宾塞作为替补控卫在球队面临伤病时提供了重要的活力和组织能力，并于2026年7月2日与菲尼克斯太阳队签下双向合同，将在下赛季开启新的篇章。类型: 球员生日帖 对阵或主题: Pat Spencer 30岁生日 比赛结果: 非比赛帖，概括球队近况。Pat Spencer随金州勇士队结束了2025-26赛季。 关键球员与数据: 勇士队后卫Pat Spencer迎来30岁生日。他在2025-26赛季为勇士队出战66场比赛（其中14场首发），场均上场18.6分钟，贡献7.2分、2.4篮板和3.5助攻。 补充亮点: Spencer在2026年7月2日与菲尼克斯太阳队签下了一份双向合同，将在2026-27赛季为太阳队效力。他凭借其独特的篮球生涯轨迹和在场上的拼搏精神，在勇士队中赢得了球迷的喜爱。 球员基本信息: Pat Spencer (帕特&middot;斯宾塞)；30岁；最近效力金州勇士队（即将加盟菲尼克斯太阳队）；场上位置：控球后卫/得分后卫 (后卫) 球队定位: 在勇士队，Pat Spencer曾是替补控球后卫，在球队面临伤病潮时（尤其是斯蒂芬&middot;库里缺阵期间）承担了重要的轮换角色，为球队提供了活力。 近期状态: Spencer在2025-26赛季表现出色，出战66场比赛（其中14场首发），场均贡献7.2分和3.5次助攻，创下生涯新高。他在2025年12月6日首次NBA首发，贡献19分和7助攻帮助球队取胜。2026年2月5日，他拿到生涯最高的20分。 本赛季表现: 2025-26赛季，Pat Spencer为勇士队出战66场，场均18.6分钟，得到7.2分、2.4篮板、3.5助攻，投篮命中率42.7%，三分命中率35.7%。 主要荣誉: 在篮球方面无特别突出的NBA个人荣誉；大学时期曾是NCAA一级男子长曲棍球历史助攻王（231次），并在2019年美国职业长曲棍球联盟选秀中被首轮第一顺位选中，但他选择转投大学篮球。 生涯高光: 2024年2月25日完成NBA首秀；2025年3月4日，其双向合同转为标准NBA合同；2025年12月6日首次NBA首发，得到19分7助攻；2026年2月5日，得到生涯新高20分；曾在季后赛中与阿尔佩伦&middot;申京发生冲撞，成为网络热议话题。 球风与特点: Pat Spencer被描述为一名高球商的球员，擅长组织进攻，视野开阔，能够突入防线，既有传球优先的意识，也具备投篮能力。他从长曲棍球运动中习得的经验有助于他在篮球比赛中更好地理解空间、跑位、阅读防守以及在快攻中迅速做出决策。他以极强的竞争性和坚韧不拔的精神著称。 价值总结: Spencer以其非传统的职业道路（从长曲棍球明星转战NBA）和在场上的拼搏精神，成为了勇士队和G-League的励志故事和球迷最爱。他为球队提供了重要的板凳深度和组织能力，尤其在主力球员缺阵时能够挺身而出，展现了成为可靠替补控球后卫的潜力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/news/20260704/content/2073376285523661117/cover/HMCRKkyaIAAhy4l.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

让我们一起祝Pat Spencer 30岁生日快乐！

根据HoopsHype记者Michael Scotto的报道，锋线球员恩里克-弗里曼已与他的老东家明尼苏达森林狼完成了双向合同的续签。此消息也得到了NBA官网交易日志的确认。弗里曼出生于2000年7月，现年即将满26岁，身高206厘米，体重100公斤。他在2024年NBA选秀大会中被印第安纳步行者以第二轮第50顺位选中，来自阿克伦大学。
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在本赛季的NBA常规赛中，弗里曼为明尼苏达森林狼出场四次，场均出场时间为9.3分钟，平均数据为3.2分、2.5个篮板、0.5次助攻、0.5次抢断以及0.8个盖帽，此外还有0.5次失误和1.2次犯规。他的投篮命中率达到了50%，三分球命中率同样为50%，自由投的命中率则为75%。在NBA发展联盟中，弗里曼代表爱荷华狼队出场39次，全部为首发，平均每场比赛上场33.2分钟，贡献16.4分、8.8个篮板、2.4次助攻、0.8次抢断和1.8盖帽，此外还有2.8次失误和2.0次犯规，投篮命中率达54.6%，三分球命中率为32.3%，罚球命中率为73.8%。
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在大学时期，弗里曼效力于阿克伦大学，虽然他并没有超强的身体素质或运动能力，但他却展现出相当全面的能力。在进攻方面，他拥有较为丰富的得分方式，同时具备不错的传球意识和组织能力。在防守端，凭借着良好的防守意识和经验，他能够有效保护篮板和掩护，表现出色。然而，弗里曼在NBA的发展之路并不顺利，自从在步行者度过新秀赛季后，去年他与森林狼签下了一份为期一年的双向合同。在NBA常规赛中，两个赛季以来，他仅获得26次出场机会，出场次数极为有限。
这位25岁的球员最近接受了森狼提供的双向资质报价，并选择继续留在球队。随着弗里曼的续约，森林狼已有三名球员占据了双向合同名额，其中包括澳大利亚中锋罗科-齐卡尔斯基和后卫扎伊恩-普林。不过，弗里曼的留队前景并不确定。如果森林狼在夏季联赛期间发现更强或更有潜力的球员，他可能会随时面临被放弃的风险。

锋线新星签约森林狼，但未来仍然存疑_弗里曼_球员_命中率

北京时间7月3日，来自多伦多的消息称，凯尔·洛瑞将在多伦多猛龙队的球衣下，完成他职业生涯的最后一程，并正式宣布退役。作为猛龙队史上最重要的球星之一，他在球队辉煌时期扮演着核心角色。在效力于猛龙的九个赛季中，从2012-13到2020-21赛季，洛瑞为球队立下赫赫战功，而他如今也将兑现曾经的承诺，以猛龙球员的身份完成其职业生涯的归属。
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在2021-22赛季即将开始之际，洛瑞被交易至迈阿密热火，并已经提前作出承诺：当他退役时，将签署一份一日短约，身穿猛龙球衣向球迷告别。他在球队中的成就斐然：不仅是队史的助攻王和抢断王，同时也是三分球命中总数的第一，季后赛胜场最多的球员，更是场上拼搏间摔倒次数最多的战士。
这位永葆斗志、智慧卓越的控卫，经历了整整20个NBA赛季，如今是时候与赛场说再见。过去两个半赛季里，洛瑞曾在费城76人效力，但现在他重回篮球生涯的起点，为他的职业生涯画上一个完美的句号。值得一提的是，他曾带领猛龙夺得2019年NBA总冠军，并在2016年代表美国男篮获得奥运金牌，成就斐然。
据可靠消息，球队计划于当地时间7月7日举办专场活动和新闻发布会，以庆祝洛瑞的辉煌生涯——届时，这位身披7号球衣的传奇球员将被隆重致敬。主办方通知受邀嘉宾，此次活动被称为猛龙队史上的“里程碑时刻”。
有消息透露，这场退役仪式只是个开始，预计在2026-27赛季期间，球队还将为这位备受尊敬的“猛龙队史第一人”举办更多的致敬仪式。在新赛季的常规赛期间，丰业银行球馆将特设洛瑞的球衣退役典礼。届时，洛瑞的7号球衣将与文斯·卡特的15号共同悬挂在市中心的场馆上空，成为猛龙仅有的两件退役球衣之一。

签下一日短约！凯尔·洛瑞以猛龙球员身份正式退役：7号球衣也将被退役_赛季_1_CBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221021149038587_p.jpeg" data-imgid="6149d30b770b1f0f4d1d3dc859a78c50"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221021157093006_p.png" data-imgid="4c3677a1fb08e429fc56cf7782ad3821"></div>12月20日讯 昨日NBA常规赛，湖人以143-135战胜爵士。本场比赛，湖人球员海斯出战22分钟，投篮7中7得到16分3篮板。根据数据统计，自海斯加盟湖人以来，他对阵爵士共计26投26中，命中率100%。今日，海斯更新社媒，晒出昨日的赛场照与球迷分享。来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200435078908_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200440059057_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200444077928_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200449054667_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200453060361_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200458077626_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200503042674_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200507078688_p.jpeg"></div>07月04日讯 篮网球员叶戈尔-杰明更新Ins，晒出一组自己的训练照与球迷分享。“优先事项！”叶戈尔-杰明附文道。2025-26赛季常规赛，叶戈尔-杰明场均可以得到10.3分3.2篮板3.3助攻0.8抢断。来源：Instagram

去年的8号秀！叶戈尔-杰明Ins晒个人训练照与球迷分享-NBA新闻

北京时间7月3日，著名ESPN记者Shams Charania报道称，尽管有多支球队近期向波士顿凯尔特人表达了对杰森·塔图姆可能交易的兴趣，但凯尔特人并未认真考虑出售这位才华横溢的球员。事实上，凯尔特人早在几周前就已决定与杰伦·布朗分道扬镳，最终将其送往费城76人，换回保罗·乔治、两个未来首轮选秀权以及两个次轮选秀权。
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在节目中，Shams Charania提到：“无论是在场内外的私人因素，还是篮球层面的匹配度，凯尔特人最终做出了清晰的判断：继续依赖杰伦·布朗与杰森·塔图姆的组合已经无法帮助他们争冠。”他进一步指出，“在过去的几周里，凯尔特人确实接到了一些关于杰森·塔图姆的询价，而可以确认的是，他们对此始终持拒绝态度。然而，对于杰伦·布朗的报价，他们则表现出愿意倾听的姿态，这一态度也持续了相当长的一段时间。”
通过这一系列动作和决策，我们可以看出凯尔特人的重建策略与球队未来的方向。显然，他们认为维持塔图姆的阵容核心会更具潜力，而对于布朗的处理则显示他们正试图进行必要的调整，以增强整体竞争力。这条消息不仅揭示了凯尔特人在当前市场上的立场，也暗示了球队对于未来发展的战略思考。

绿军拒绝多支球队对塔图姆的交易询问！_杰伦·布朗_Shams_未来

在NBA的最新传闻中，体育评论员比尔·西蒙斯提出了一个引人注目的观点，即湖人球星勒布朗·詹姆斯可能不会在下赛季开始之前完成新球队的签约，而是选择在赛季进行到一半时再作决定。目前，整个联盟都在密切关注詹姆斯未来的动向。他已经告诉洛杉矶湖人管理层，下赛季他将不再留队。与此同时，争夺他的球队，包括金州勇士、克利夫兰骑士和迈阿密热火，都显得颇具竞争力。
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根据来自《The Ringer》的西蒙斯在播客中的分析，詹姆斯有可能等到明年一月或二月才正式加盟新球队。这一做法让人联想到数十年前棒球传奇罗杰·克莱门斯在自由市场期间采取的类似策略。对于像詹姆斯这样的超级巨星而言，这种缺席签约的方式在NBA历史上几乎没有先例。如果这种情况真的发生，将为詹姆斯带来极大的优势，尤其是他能在常规赛前半段大幅度提升休息时间，以保证在即将到来的季后赛中身体状态更佳。
众所周知，詹姆斯在去年的季后赛表现十分亮眼，在湖人首轮战胜休斯顿火箭的系列赛中，他展现了绝对的统治力；即便在随后的第二轮面对俄克拉荷马城雷霆时虽然球队被横扫，詹姆斯仍旧承担了重要的进攻责任。如果采取这样的签约策略，詹姆斯很可能在加入新球队之际接受底薪合同，且他的经纪人里奇·保罗已经表示愿意这样做。然而，这无疑会使得本已精彩纷呈的自由球员争邀战况更加复杂多变。

比尔·西蒙斯的新设想：勒布朗·詹姆斯或将延迟签约至赛季中期_湖人_1_NBA

勒布朗·詹姆斯的未来去向如今成为NBA自由市场上最大的悬念。在正式宣布与洛杉矶湖人告别，并成为完全自由球员后，这位41岁的四届常规赛MVP的下一步行动已成为联盟今夏最受瞩目的话题。在众多追逐者中，刚刚完成重磅引援的费城76人凭借独特的人脉优势和强大的争冠实力，毫无疑问地成为了一个有力的竞争者。
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知名NBA记者Chris Haynes在节目中揭示了詹姆斯签约进展的最新动态。目前里奇·保罗正在与多支球队进行接洽，但詹姆斯依旧没有给出明确答复，既未选择心仪的下家，同时也未回绝任何寻求他的球队。这意味着他目前仍处于选择的初期阶段，各个有意球队依然在同一起跑线上，没有任何一方被排除在外。
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与其他球队的盲目追逐相比，费城76人在招募方面拥有显著的核心赋能。ESPN资深专家布莱恩·温德霍斯特指出，76人核心后卫泰瑞斯·马克西将是引导詹姆斯加入的重要因素。马克西不仅是詹姆斯经纪公司Klutch体育的主要客户，从职业生涯初期便受到团队的重点培养，两人的私交也相当密切，形成了强大的人际联系。
除此之外，76人内部的团体氛围和丰富的冠军背景同样具备吸引力。球队核心中锋乔尔·恩比德曾与詹姆斯共同参与2024年巴黎奥运会，合作取得金牌，这让他们在国际赛事中建立了牢固的默契关系和私下的友谊。诸多核心队员之间的紧密联系，使得76人在争取詹姆斯时，比其他球队更有优势。 <div class="lookall-box">
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值得注意的是，76人还有一张重要的人脉王牌——球队新总裁迈克·甘西。两人的联系可以追溯到高中时期的俄亥俄州，伴随二十余年的友谊。2001年德克萨斯州篮球先生评选时，甘西以第二名的身份紧跟詹姆斯，是年轻时的对手和朋友。近期甘西兄长分享的两人旧照，更引发球迷的热议，进一步验证了他们亲厚的关系。
甘西在NBA管理层耕耘多年，职业生涯主要集中在克利夫兰骑士，担任球队发展联盟运营负责人，并最终晋升为助理总经理，积累了丰富的球队运营和球员管理经验。自2022年接任76人总裁以来，他全力构建争冠阵容，为未来招募詹姆斯铺平道路。
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在今年夏天，76人已经展现出强烈的争冠决心，经过重磅交易成功引入凯尔特人全明星杰伦·布rown，球队迅速组建起以恩比德、马克西和杰伦·布rown为核心的豪华阵容，整体实力跃居联盟顶尖。而詹姆斯早已明确表示，薪资并非其选择效力球队的首要条件，追寻个人第五座总冠军奖杯才是他现在唯一的追求。
没有薪资顾虑，仅渴望夺冠的态度，使得76人完美符合詹姆斯的目标。深厚私交、良好团队氛围以及豪华竞争阵容等优势叠加，使费城成为詹姆斯今年夏季最理想的落脚点之一。此次牵动联盟格局的超级巨星争夺战，未来的发展路径似乎充满无限可能。 </div>

悬念升级！詹姆斯争夺战高潮迭起，费城76人成为潜在新东家或引发东部巨变_甘西_核心_1

安芬尼-西蒙斯正式签约加盟费城76人，他的合同为期两年，价值1230万美元。这个天赋异秉的球员将在费城展现自己的才华，与球队明星杰伦布朗组成新一对黄金搭档。
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值得一提的是，西蒙斯上赛季曾短暂效力于凯尔特人，在该队出战49场比赛，全部以替补身份登场，场均上场24.5分钟，贡献14.2分、2.4个篮板和2.4次助攻。他在三分线外的表现也相当不俗，场均命中率达到39.5%，每场能投进2.7记三分球，之后他被交易至公牛。
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安芬尼-西蒙斯出生于1999年6月8日，身高1.91米，臂展达到2.06米，2018年以首轮第24顺位被选中。如今27岁的西蒙斯是NBA最顶尖的射手之一，曾连续两个赛季场均得分超过20分，职业生涯常规赛期间，他的三分球命中率为38.1%，场均能投中2.5个三分。
相比之下，如今西蒙斯在巅峰年龄却只获得数百万美元的年薪，这实在显得有些便宜。他之前的合同为四年总计1亿美元，年均工资达到2500万美元。此外，西蒙斯还赢得过2020-21赛季NBA全明星扣篮大赛的冠军，令人瞩目。
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 据美媒Kalshi Hoops报道，76人26-27赛季的六人主要轮换阵容如下：
控卫：马克西（场均28.3分）；
分卫：VJ-埃奇库姆（场均16分）；
小前锋：杰伦布朗（场均28.7分）；
大前锋：迪恩-韦德（场均5.8分）；
中锋：恩比德（场均26.9分）；
第六人：西蒙斯（场均14.3分）。
可以说，从纸面实力上看，76人拥有了争冠的潜力。前提是球队能够保持健康，尤其是内线核心恩比德的身体状况，一直以来都是疯狂揪心的焦点。此外，市场消息人士Shams透露，76人正在积极追逐目前处于完全自由球员状态的詹姆斯，未来的动态值得关注。
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正式加盟76人！安芬尼-西蒙斯与杰伦布朗再度联手_赛季_费城_1

北京时间7月3日讯，根据知名体育记者Shams Charania的透露，在近期凯尔特人与76人达成的一项涉及杰伦·布朗与保罗·乔治的重大交易中，杰伦·布朗本人并没有向球队提出过交易的请求。整个交易过程完全是由凯尔特人管理层主动推动的结果。
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此前，Shams也有报道显示，凯尔特人已经同意将布朗送往费城76人，作为交易回报，将得到保罗·乔治，以及两个首轮选秀权和两个次轮选秀权。这桩交易一经披露，迅速成为今夏自由市场中最引人注目的操作之一。
在最近的一场节目中，Shams进一步揭示了这笔交易背后的更多细节。他指出：“据我了解，杰伦·布朗一直以来都没有提出交易申请，实际上他从未表示希望离开波士顿。”这表明，布朗对自己的现状态度非常中立，未曾主动寻求变动。
Shams还提到，凯尔特人管理层起初并不打算交易布朗。他们的首要目标是寻找机会交易得到扬尼斯，但最终未能成功。然而，凯尔特人并没有因为这一失利停止交易谈判。在那之后，他们持续与联盟其他球队保持联系，逐渐将杰伦·布朗推向市场，试图通过这笔交易来调整球队结构。
换句话说，尽管追逐阿德托昆博并没有成果，凯尔特人并没有放弃重构阵容的计划，而是积极地将布朗列入交易名单，希望重新规划球队的未来。这样的举动显示了他们对于竞争力和球队建设的高度重视。

Shams：杰伦·布朗并未主动要求交易，全因凯尔特人管理层的决定_保罗·乔治_显示_一经披露

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704200423099500_p.png"></div>07月04日讯 凯尔特人新秀小克里斯-瑟纳克接受媒体采访，谈到了被凯尔特人选中的感受。“凯尔特人是一支传奇球队。我第一个念头是这里非常适合我，我很期待能为波士顿打球。”小克里斯-瑟纳克回答道。在谈到凯尔特人主教练乔-马祖拉时，小克里斯-瑟纳克说道：“乔-马祖拉主教练已经给了我一些建议。你知道的，我就是要向这位出色的教练学习，然后努力融入球队并提供帮助。”“跟乔-马祖拉的谈话非常棒，我们一起吃了个饭，聊了很多事情。乔-马祖拉是个非常好的人，他很有个性，一个很好相处的人。”今年选秀大会，凯尔特人用27号签选中了小克里斯-瑟纳克。小克里斯-瑟纳克出生于美国路易斯安那州新奥尔良，身高2米12，体重109千克，司职大前锋/中锋，来自休斯敦大学。小克里斯-瑟纳克本赛季为休斯敦大学效力，场均出战24.8分钟，得到9.5分7.9篮板0.7助攻，投篮命中率48.5%，三分命中率33.3%。来源：YouTube

瑟纳克：凯尔特人非常适合我，马祖拉很有个性很好相处-NBA新闻

近日，体育评论员比尔·西蒙斯提出了一个引人关注的观点，他认为洛杉矶湖人队的明星球员勒布朗·詹姆斯可能会推迟与新球队签约，直到赛季进行到一半的时候再作决定。此言论在NBA圈内引起广泛讨论，因为詹姆斯在今夏已明确表示将在下个赛季离开湖人，而金州勇士、克利夫兰骑士和迈阿密热火等球队则被视为争夺他的热门球队。
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在他的播客节目中，比尔·西蒙斯提到，詹姆斯或许会选择在明年一月或二月时才最终敲定去向，这种策略让人联想到传奇棒球运动员罗杰·克莱门斯多年前的类似举动。对于像詹姆斯这样的一流球员而言，以这样的方式待定自己的未来在NBA历史上是相当罕见的，这一选择能够为他带来诸多潜在好处，尤其是在体能管理方面。
通过这样的安排，詹姆斯能够在赛季的前半段充分休息，从而在紧张的季后赛阶段保持充沛的竞技状态。回顾去年的季后赛，詹姆斯展现出了无与伦比的表现：在首轮对抗休斯顿火箭的比赛中，他毫无疑问地成为了场上最佳球员；而在随后的第二轮中，虽然湖人队被俄克拉荷马城雷霆队淘汰出局，詹姆斯依然承担了重任，为球队贡献了大量的得分。
若采取这种战略，詹姆斯在加盟新球队时几乎必然要接受底薪合同。其经纪人里奇·保罗及其团队也已公开表示，他们对此持开放态度。这无疑为本来就兴奋异常的自由球员市场增添了更多悬念，惹人期待。